Parce que l'apparence compte
Le langage corporel ou plus précisément body langage en anglais désigne l'ensemble des
mouvements et gestes que nous faisons et communiquons. Ainsi, notre corps communique d'une façon consciente ou inconsciente nos pensées, notre état d'esprit, nos émotions...
Comment ? eh bien la réponse est simple:
Imagine que tu viens de gagner 100 millions à la loterie. Comment marches-tu? Comment te comportes-tu? Sûrement pas de la même façon si la nouvelle était moins bonne.
La plupart d'entre nous ont été élevés dans un monde où on nous apprend à baisser la tête lorsqu'on est face à une autorité, à ses parents, à des personnes âgées...
Ces mouvements peuvent bien sûr décrire un signe de respect ou de soumission face à la personne à qui l'on s'adresse.
Mais figure-toi que ces gestes nous suivent même sortis de la maison, parce qu'ils deviennent des habitudes.
la manière dont les autres nous voient dépend en grande partie de notre attitude, de notre comportement, de nore manière de parler, de marcher, de nous habiller
Une étude a révélé que seulement 7% de la communication concerne ce qui est dit: la manière dont on le dit (38%) ainsi que l'apparence (55%) constituent le reste
55% de langage concerne le langage corporel
Cela donne vraiment à réfléchir
Les bases d'un bon body langage:
Ayez le corps droit, le menton relevé, la poitrine légèrement bombée (légèrement :-) )
Souriez!
Pas tout le temps, sinon vous donnez l'impression d'un robot dont on a programmé le sourire . Souriez lorsque vous entrez dans une salle, lorsque vous saluez vos amis, vos parents...
Regarder les personnes dans les yeux:
-Ne baissez jamais, jamais les yeux.
Cela démontre un manque de confiance en soi et vous classe comme le mec peu sûr de lui
-Respirer avant de parler:
Respirer avec l'abdomen pour avoir beaucoup plus d'air nous permet de poser sa voix et de parler doucement. Cela fait paraitre plus confiant et donne plus de crédibilité.
Lorsque vous êtes dans la rue, imaginez-vous être dans une piscine, ralentissez vos mouvements.
Marchez comme si vous étiez le Damel du Cayor, l'empereur Soundiata Keita!
Vous êtes quelqu'un de grande valeur, d'important, nulle raison de se précipiter ;-)
Enfin... kiffez la life!!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire